Ana Sayfa Mutfak

Mutfak

Hangi sebze hangi mevsimde tazedir? Hangi meyveler daha az kaloriye sahip? Mutfak deneyimimizi kolaylaştıracak püf noktaları neler?

Hangi gıda hangi gıda ile tüketilmeli?

Hangi Gıdalar ile Hangi Gıdalar Yenmeli?

Yediğimiz Gıdaların Uyumu Neden Önemli? Vücudun çeşitli gıdalara ihtiyacı vardır. Bu çeşitli gıdalar, vücudun gerekli ihtiyaçlarını sağlayacak şekilde seçilmelidir. Fakat çeşitli gruptaki gıda maddeleri, hazım...
Karbonhidrat

Karbonhidrat

Karbonhidrat, vücudumuzun çalışmasında, sıcaklık sağlamada kullanılır. Otomobillerin benzinine benzer. Karbonhidrat, başlıca şu yiyeceklerde bulunur: Tüm hububat (buğday, arpa, çavdar, mısır, darı, yulaf). Tüm bakliyat (nohut,...

Yağlar – Zeytinyağı – Tereyağı – Ayçiçek Yağı

Vücudumuzun tümüyle normal çalışması, gelişmesi ve tamiri için, ağırlık ve yaş durumumuza göre çeşitli yağlardan yeterli miktarda yemeye mecburuz. Yağ kaynakları: Yağlar, vücut için önemli bir...
Akşamdan Kalma Halinin Çözümü

Akşamdan Kalma (Hangover) Halinin Çözümü Var mı?

Alkol kullanımının en büyük külfetlerinden biri şüphesiz ertesi sabah kalkınca hissettiğimiz baş ağrısı, baş dönmesi ve halsizlik. Peki, akşamdan kalmalığın, Alka Seltzer gibi ilaçları...

Takip Edin

1takipçiTakip Et
71takipçiTakip et

Son konular

Akşamdan Kalma Halinin Çözümü

Akşamdan Kalma (Hangover) Halinin Çözümü Var mı?

Alkol kullanımının en büyük külfetlerinden biri şüphesiz ertesi sabah kalkınca hissettiğimiz baş ağrısı, baş dönmesi ve halsizlik. Peki, akşamdan kalmalığın, Alka Seltzer gibi ilaçları...

Yağlar – Zeytinyağı – Tereyağı – Ayçiçek Yağı

Vücudumuzun tümüyle normal çalışması, gelişmesi ve tamiri için, ağırlık ve yaş durumumuza göre çeşitli yağlardan yeterli miktarda yemeye mecburuz. Yağ kaynakları: Yağlar, vücut için önemli bir...
Karbonhidrat

Karbonhidrat

Karbonhidrat, vücudumuzun çalışmasında, sıcaklık sağlamada kullanılır. Otomobillerin benzinine benzer. Karbonhidrat, başlıca şu yiyeceklerde bulunur: Tüm hububat (buğday, arpa, çavdar, mısır, darı, yulaf). Tüm bakliyat (nohut,...