Ana Sayfa Mutfak

Mutfak

Hangi sebze hangi mevsimde tazedir? Hangi meyveler daha az kaloriye sahip? Mutfak deneyimimizi kolaylaştıracak püf noktaları neler?

Oruç Tutuyorum. Spor Yapabilir Miyim? Oruçluyken Spor Yapmanın Sakıncaları Var mı?

Ramazan ayında kilo almak, bazılarımızın sıkça yaşadığı bir sorun. Bu yüzden bu alınan kiloların spor yaparak verilmesi akla gelen ilk çözümlerden. Ancak özellikle uzun...
Zehirlenme

Besin Zehirlenmeleri

Gıda alırken, gerek kullanılan tencere - tavadan, gerekse yenilen gıdalardan dolayı zehirlenme olabilir. Bu konuda yaygın bazı örnekleri, aşağıda bulabilirsiniz: Kapların Yıkanması Bulaşıklar, ovularak bol suda...

Yağlar – Zeytinyağı – Tereyağı – Ayçiçek Yağı

Vücudumuzun tümüyle normal çalışması, gelişmesi ve tamiri için, ağırlık ve yaş durumumuza göre çeşitli yağlardan yeterli miktarda yemeye mecburuz. Yağ kaynakları: Yağlar, vücut için önemli bir...
Akşamdan Kalma Halinin Çözümü

Akşamdan Kalma (Hangover) Halinin Çözümü Var mı?

Alkol kullanımının en büyük külfetlerinden biri şüphesiz ertesi sabah kalkınca hissettiğimiz baş ağrısı, baş dönmesi ve halsizlik. Peki, akşamdan kalmalığın, Alka Seltzer gibi ilaçları...

Takip Edin

1takipçiTakip Et
72takipçiTakip et

Son konular

Akşamdan Kalma Halinin Çözümü

Akşamdan Kalma (Hangover) Halinin Çözümü Var mı?

Alkol kullanımının en büyük külfetlerinden biri şüphesiz ertesi sabah kalkınca hissettiğimiz baş ağrısı, baş dönmesi ve halsizlik. Peki, akşamdan kalmalığın, Alka Seltzer gibi ilaçları...

Yağlar – Zeytinyağı – Tereyağı – Ayçiçek Yağı

Vücudumuzun tümüyle normal çalışması, gelişmesi ve tamiri için, ağırlık ve yaş durumumuza göre çeşitli yağlardan yeterli miktarda yemeye mecburuz. Yağ kaynakları: Yağlar, vücut için önemli bir...
Karbonhidrat

Karbonhidrat

Karbonhidrat, vücudumuzun çalışmasında, sıcaklık sağlamada kullanılır. Otomobillerin benzinine benzer. Karbonhidrat, başlıca şu yiyeceklerde bulunur: Tüm hububat (buğday, arpa, çavdar, mısır, darı, yulaf). Tüm bakliyat (nohut,...