15 49.0138 8.38624 arrow 0 both 0 4000 1 0 horizontal https://dipsizkuyu.net 300 4000 - 0
Etiket / diyet
Kolesterol

Kolesterolü Hızla Düşürmek Mümkün mü?

Kolesterolümü hızla nasıl düşürürüm? Kolesterolümü hızlı bir şekilde düşürebilir miyim? Hepimizin, zaman zaman kendisine sorduğu en önemli sorulardan biri, kolesterol ile ilgili. Diyet ve yaşam tarzındaki birkaç önemli değişiklik, bir kişinin kolesterolünü zamanla doğal olarak düşürmesine yardımcı olabilir. Anında bir düzeltme olmaz, ancak bazı kişiler birkaç hafta içinde değişiklikleri fark edebilir. Bazı durumlarda, bir kişinin...
Pesketaryen Diyet

Pesketaryen Diyet Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Pesketaryen diyet, bir kişinin temel hayvansal protein kaynağı balık ve karides gibi diğer deniz ürünlerinden sağladığı beslenme şeklidir. Çoğunlukla bitki bazlı gıdalardan oluşan bir diyet yemek, balık ve balık ürünlerinin eklenmesiyle iyileştirilebilecek çeşitli sağlık yararlarına sahiptir. Bununla birlikte, bazı balık türleri çevrelerinden civayı emebilir, bu nedenle bazı kişilerin alımlarını sınırlamaları gerekebilir. Bu yazıda, pesketaryen diyetin...
           
Karnınızı Düzleştirecek 10 İpucu

Karnınızı Düzleştirecek 10 İpucu

Yaklaşan düğün için düz bir göbeğiniz olmasını çok isterdiniz, ancak çok fazla gazlı içecek veya abur cubur sayesinde pantolonunuzun içine girebilmek gerçek bir mücadele. Karın şişkinliği sadece kötü görünmekle kalmaz aynı zamanda fiziksel rahatsızlığa da neden olabilir. Peki güzel bir haber yok mu? Uzmanlar, mide şişkinliğinin oldukça kolay bir şekilde önleyebileceğiniz bir durum olduğunu söylüyor....

Vegan Diyeti Daha mı İyi?

ABD’de kabaca 3,7 milyon vegan var ve nüfusun% 1’inden biraz fazlasını oluşturuyor. Birçoğu hayvanları korumak için vegan diyeti tercih ediyor. Ancak, konu sağlığınız olduğunda vegan bir diyetin diğerlerini geride bırakıp bırakmadığını merak ediyorsanız, tartışmak için çok yer var. Defterin vegan yanlısı tarafında: İtalya’nın Floransa Üniversitesi’nden yapılan yeni bir çalışma, vejetaryen ve vegan diyetlerini önemli ölçüde...