Erkeklerde erken boşalma sorunu, ürolojide prematür ejakülasyon olarak tanımlanan tıbbi durumdur. Halk arasında erken boşalma olarak bilinen bu sorun, cinsel ilişkinin başlamasından sonra ilk 1 dakika içinde gerçekleşen boşalma anlamındadır. Günümüzde, erken boşalma tedavisi için birçok yöntem bulunmaktadır. Öncelikle, gelin bu sorunun olası nedenlerini inceleyelim:
Erken Boşalma Neden Olur?
Erken boşalma nedenleri, fizyolojik nedenlerden depresyona kadar geniş bir yelpazede olabilir. Erkeğin cinsel ilişki, yani penetrasyon başladıktan sonraki ilk 1 dakika içinde boşalması, prematür ejakülasyon olarak değerlendirilmektedir. Tüm erken boşalma sorunları, 4 şekilde gerçekleşmektedir:
- Primer erken boşalma: Birincil anlamına gelen primer kelimesi ile ifade edilen bu boşalma şekli, ergenlik döneminden itibaren yaşanan bir cinsel sorundur. Erkeğin genellikle mastürbasyon şeklinde olan ilk cinsel deneyiminden şimdiki zamana kadar mastürbasyon yapması veya cinsellik konusunda kaygılarının olması, bu şekilde bir sonuca neden olabilir. Bu erken boşalma türü, kimi zaman tüm hayat boyunca sürebilir. Çözümü, doktor muayenesi ve psikoterapi şeklindedir.
- Kazanılmış erken boşalma: Erkeklerde sık rastlanan erken boşalma çeşididir. Psikoloji ve fizyoloji ile doğrudan ilişkilidir. Özellikle stresli dönemlerde fazlasıyla rastlanan bu cinsel işlev bozukluğu, çoğunlukla cinsel terapi ile çözülebilmektedir.
- Değişken erken boşalma: En sık rastlanan prematür ejakülasyon türlerinden biridir. Toplumdaki erkek nüfusunun %8 ile %12’lik dilimi bu cinsel işlev bozukluğundan mustariptir. Boşalma cinsel birleşmeler sırasında değişken olmakta, kimi zaman erken boşalırken kimi zaman da zamanında boşalan kişi, “acaba bu sefer de erken boşalacak mıyım?” stresi yaşadığı için, terapinin tedavide önemi çok büyüktür.
- Duyusal erken boşalma: Kişi burada gerçekten erken boşalmamakta, sadece cinsel birleşme sırasındaki performans kaygıları nedeniyle erken boşaldığını sanmaktadır. Toplumdaki erkek nüfusunun %5 ile %6,5’i civarında görülmektedir.
Günümüzde erken boşalmanın utanılacak bir sorun olmadığı, çözülebilecek cinsel işlev bozukluklarından biri olduğu bilinmektedir. Ayrıca, Ortadoğu toplumlarında erkeklere yüklenen toplumsal roller nedeniyle yıllarca doktora gitmeyen kişilerin, artık giderek doktora başvurması da, gelecek için umut vermektedir. Doktorlar, tedavi süresince erken boşalma ilacı Priligy gibi bir takım ilaçların yanısıra, psikoterapiye de başvurmaktadır. Psikoterapi, erken boşalma sebepleri üzerinde durarak, sorunun ruhsal kısmını çözecektir.
Fizyolojik sorunlar nedeniyle gerçekleşen erken boşalma sorunları da, genellikle prostat, gastrointestinal sistem bozuklukları veya şeker hastalığı nedeniyle görülebilmektedir. Bu hastalıkların tedavisi erken boşalmayı kendiliğinden tedavi edebileceği gibi, dapoksetin gibi ek takviyeler -doktor kontrolünde olmak şartı ile- de kullanılabilir.
Erken Boşalma Çözüm
Erken boşalmaya çözüm olarak, bir takım ilaçlar ve psikoterapi önerilmektedir. Bunların başında yukarıda anlattığımız Priligy gibi ilaçlar ve psikoterapi gelmektedir. Ayrıca, kimi durumlarda, erken boşalmayı önlemek için doktorlar evde uygulanabilecek geciktirme egzersizleri de önermektedir. Bu tür ilaçları daima doktor kontrolünde ve düzenli olarak kullanmalısınız. Kendi kendinize eczaneden ve özellikle internet sitelerinden alacağınız bir takım ilaçlar, sağlığınızdan olmanıza ve hatta ölüme neden olabilir. Daima Sağlık Bakanlığı onaylı ve doktor reçeteli ilaçlar, erken boşalmanın en etkin çözümlerindendir.
Erken Boşalma Tedavisi
Erken boşalma nasıl engellenir, özellikle yetişkin erkeklerin merakla cevabını aradığı ancak ne yazık ki çoğu zaman yanlış yerlerde aradığı bir sorudur. Böyle bir sorununuz varsa, sizi hiçbir şekilde ayıplamayacak tıp doktorlarından yardım almanız, büyük fayda sağlayacaktır. Özellikle evliliklerde, erken boşalma sebebi ile yaşanan düş kırıklıkları ve boşanmalar, tedavi ile kesinlikle önlenebilir.
Erken boşalmayı engelleme, birçok erkeğin sandığından daha kolaydır. Genellikle erkeğe yüklenen toplumsal roller nedeniyle utanılıp gidilemeyen doktor, sizi ayıplamayacak ve yaşadığınız sorunun sanki grip veya nezle gibi çözülebilecek bir sağlık sorunu olduğunu anlatacaktır.
Doktora gittiğinizde, doktorun sizden duyduklarını ciddi bir şekilde dinleyeceğini, konuya ciddiyetle eğileceğini ve en etkili tedavi yöntemini uygulayabilmek için sizinle birlikte çalışacağını unutmayın. Günümüzde yaşanan erken boşalma vakalarının büyük çoğunluğunun, evlilik öncesi gençlik dönemlerinden kalma “mastürbasyonu yakalanmadan hızlı şekilde bitirebilme” kaynaklı olduğunu unutmamalı ve çözümün vücudunuzu cinselliğe yeniden adapte ederek çözülebileceğini düşünmelisiniz.
Özellikle gençlerin izlediği yetişkin içerikli filmlerde yaşanan cinselliğin gerçek cinsellik olmadığını belirtmeliyiz. Bu filmlerde 1 saate yakın süren birleşme ve hiç dinmeyen ereksiyonun sizi aldatmasına izin vermeyin çünkü bu filmlerdeki sahnelerin çekimi bazen günlerce sürebilmektedir. Sadece tek bir sevişme sırasında bu kadar üstün performans gösterildiğini düşünerek kendinizi strese sokarak, cinsel işlev bozukluğuna yol açabilirsiniz. Psikiyatristlerin cinsel terapi sırasında ilk işledikleri konulardan biri, bu tür filmlerin gerçek cinselliği yansıtmadığıdır.
Doktorlar ve terapistler, birlikteliği yeni başlayan çiftlere, 6 ay ile 1 sene arasında kendilerinin ve partnerlerinin bedenlerini tanımaları için fırsat vermelerini önermektedir. Bu süreden önce kendi kendinize herhangi bir cinsel işlev bozukluğu teşhisi koymak hem aldatıcıdır, hem de partnerinizin de kötü hissetmesine neden olacaktır.
Toplumda insanların büyük çoğunluğu evlilik öncesi herhangi bir cinsel deneyim yaşamadığı için tecrübe sahibi olmamakta ve en ufak bir sorunda, hatayı kendilerinde ve partnerlerinde arayarak evliliği kendilerine zehir etmektedir. Oysa kendinizi tanımak için biraz süre geçtikten sonra gideceğiniz bir terapist, gerekirse çift terapisi ile sorunlarınızı çözecektir.
Son bir uyarı olarak, özellikle arkadaş arasında erken boşalmaya kesin çözüm veya erken boşalma hapı olarak anlatılan, internette, işporta tezgahlarında veya aktarlarda satılan toz ve haplardan uzak durmalısınız. Bunlar ilaç fabrikaları gibi steril ve sürekli kontrol altında tutulan ortamlarda üretilmediğinden, birim hacme düşen etken madde miktarı farklılık gösterebilmektedir. Etken madde miktarının dramatik oranlarda değişmesi, kalp krizi ve beyin kanaması gibi ölümcül sonuçlar doğurduğundan, böyle satış noktalarından uzak durmanız sağlığınız için çok önemlidir.
Doğal yolla nasıl geç boşalır?
Zamanında boşalmak için uygulanabilecek en iyi yöntemlerden biri, doktor tavsiyesi ile uygulayabileceğiniz Sensate Focus tekniğidir. Bu teknik ile cinsel doyuma ulaşmadan partnerinizle birbirinizin vücudunu tanıyacak ve uyumlu bir cinsel birleşmenin yollarını öğreneceksiniz.
Spermin geç gelmesi için ne yapılmalı?
Spermin geç gelmesi için, Kegel Egzersizi adı verilen egzersizleri boş zamanlarınızda kendi kendinize uygulayarak pelvik kaslarınızı geliştirebilirsiniz. Bu egzersiz temel olarak kasıklarınızdaki pelvik kaslarınızı birkaç saniye tutup bırakarak gerçekleştirilir. İdrarınız yokken bile, sanki idrarınız varmış gibi kendinizi sıkmak, bu egzersizin başka bir çeşididir.
Doğal geciktirici olarak ne kullanılır?
Doğal geciktirici olarak bilinen gıdalar; bal, vanilya, çikolata ve muz şeklindedir. Ancak bu gıdaların dışında, paketli veya paketsiz (toz) halde satılan geciktiricilerden kesinlikle uzak durmanızı öneriyoruz. Aktarda dahi satılsalar, bu tür takviyeler ölüme neden olabilecek kadar tehlikeli içeriklere sahiptir. İlaç kullanımı, tamamen doktor kontrolünde ve denetiminde olmalıdır.
Evli erkek neden erken boşalır?
Evli veya bekar fark etmeksizin, her erkeğin hayatında psikolojik veya fizyolojik bir takım sorunlar olabilir ve bunlar da erken boşalmaya neden olabilir. Bu türden cinsel işlev bozukluklarının da hayatın olağan akışına dahil olduğunu unutmamalı, böyle dönemlerde eşimize destek olarak tıbbi yardım almasını teşvik etmeliyiz.
Erken gelmeyi önlemek mümkün mü?
Evet, erken gelmeyi önlemek mümkündür. Doktorların size reçete edeceği ilaçlar ve bir takım egzersizler ile, prematür ejakülasyon sorununuz kalıcı olarak geçebilir.
