Sağlık
Aileler İçin Sağlıklı Yaşam ve Beslenme İpuçları
Sürekli hareket halindeyken, iş, aile ve sosyal yükümlülükler arasında denge kurmaya çalışırken sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını sürdürmek zor olabilir. Birçok insan daha iyi yemeye ve...
Kulak İçinde Sivilce Neden Çıkar? Kulak İçi Sivilce Nasıl Geçer?
Kulak içinde sivilce çıkma sebepleri; kirli kulaklık kullanmak, kulağı karıştırmak, parmak ve benzeri nesneleri kulağa sokmak, stresin artması, enfeksiyona neden olan piercing ya da kirli...
Aç Karnına Şeker Kaç Olmalı? Peki, Tok Karnına? Ne Yapılmalı?
Aç karnına şeker, 50/70 mg/dl hipoglisemi, 70/100 oranı ise normal kabul edilmektedir. Tok karnına şeker 140 mg/dl sınırında normal kabul edilmektedir. Açlık ve tokluk kan...
Dik Duruş Korsesi Nedir? Ne İşe Yarar? Zararları ve Faydaları
Dik duruş korsesi, omurgada oluşan bozukluk, eğrilikleri düzeltmek için kullanılan ağrıları hafifleten yelek şeklinde bir korse türüdür. İnsan omurgası gerek çevresel faktörler gerekse kalıtımsal olarak...
Afrika Sardunyası Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?
Afrika sardunyası, özellikle geleneksel tıp uygulamalarında sık kullanılan bitkilerden birisidir. Bitkinin kök ve gövde kısmında bulunan bileşenler pek çok hastalığa iyi gelmektedir. Ağrıların hafiflemesi, hastalık...
Dişteki Sarı Lekeler Neden Olur? Sigara Sarılığı Nasıl Geçer?
Dişteki sarı lekelerin sebebi, özellikle çay, kahve, çikolata gibi yiyecek ve içeceklerdir. Kahve, çay, kola gibi içeriğinde yüksek dozda şeker olan ve asit içeren ürünler...
Kişisel Bakımımızı Yaparken Hangi Kaynakları Kullanırız?
Kişisel bakımımızı yaparken su, kağıt havlu, sabun, tuvalet kağıdı ve elektrik gibi kaynakları kullanılır. Kişisel bakımımızı yapmamız sağlığımız için çok önemlidir. Kişisel bakımımızı yaparken su...
Menopoz Nedir? Nasıl Anlaşılır? Menopoz Belirtileri Nelerdir?
Menopoz, kadınlarda aylık olarak gerçekleşen adet döngüsünün son bulması halinde gerçekleşen süreçtir. Menopoz sürecine girilmesi sonrasında kadınlarda tekrar adet kanamaları meydana gelmemektedir. Kadınlarda menopoza girme...
Kapıya Sıkışan Parmağa Ne İyi Gelir? Morluk Nasıl Giderilir?
Kapıya sıkışan parmağa iyi gelen şeyler şu şekildedir; Parmağa buz uygulaması Aloe vera jel tedavisi Şiş bölgeye epsom tuzu uygulaması Morluklar için krem sürülmesi Parmağa...
Dilde Uyuşma Neden Olur? Nasıl Geçer? Neyin Belirtisi?
Dilde uyuşma olmasının nedeni, potasyum kalsiyum gibi minerallerin eksikliğinden dolayı kaynaklanmaktadır. Sigara ve alkol tüketimi de bunu desteklemektedir. Bunun yanında B12 eksikliği, radyasyonun zararlı ışınları...
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir? Neden Bulanır?
Hamilelikte mide bulantısına iyi gelen şeyler şu şekilde sıralanabilir; Burundan nefes alıp ağızdan vermek. Bulunduğu ortamdan çıkıp havalı bir ortama girmek. Temiz hava önerilir. Dişi...
Adetliyken Mide Bulantısı Neden Olur? Ne İyi Gelir?
Adetken mide bulanması normal bir durumdur ancak prostaglandin gibi hormonların salınmasından dolayı rahim ağzıyla dökülmesi yerine kan dolaşımına girmesi ağrıyı ortaya çıkarabilmektedir. Nane özü, zencefil,...