Beslenme
9 Adımda Buzluktan Çıkmış Taze Fasulye Nasıl Pişirilir?
Buzluktan çıkmış taze fasulyeyi pişirmek için ilk olarak biraz erimesini bekleyin ve daha sonra aşağıdaki 9 adımı eksizsiz bir şekilde uygulayın; Adım 1: İlk önce...
Gece Yulaf Yemek Kilo Aldırır Mı? Gaz Yapar Mı?
Gece yulaf yemek kilo aldırır mı? Sorusunu şu şekilde yanıtlayabiliriz; Yulaf, içerisinde karbonhidrat bulundurması nedeni ile gece vaktinde fazla tüketilmesi kilo alımına neden olabilir. Bu...
Kristalleşen, Açılmış veya Dolaptaki Rakı Bozulur Mu?
Rakı, güneş altında kalmadıkça ya da sıcak ortamlarda bulunmadıkça, kapaklarından alkolü ve aroması buharlaşmadıkça bozulmaz. Fakat yıllar içinde sıcak ortamlarda kapaktan bazı aromatik özler buharlaşabilir....
Ton Balığı İle Yoğurt Yenir Mi? Ne Yenir?
Ton balığı ile yoğurt, her iki ürünün de taze olması koşuluyla yenmesinde bir sakınca görülmemektedir. Balığın son kullanma tarihi ve yoğurdun son kullanma tarihine bakarak...
Haşlanmış Yumurta Kilo Aldırır Mı? Yumurta Kalorisi
Haşlanmış yumurta yemek kilo aldırmamaktadır. Yumurtanın içeriğinde protein, yağ ve karbonhidrat bulunmaktadır. En çok bulunan ise protein olduğundan dolayı kişinin kan şekerini dengede tutarak uzun...
Sabahları Kayısı Yemek Zayıflatır Mı? Diyet Yaparken Yenir Mi?
Kayısının insan metabolizmasında birçok yararı vardır. Sabah aç karına tüketilen kayısının metabolizmayı hızlandırıcı özelliği olduğundan kilo verimini desteklemektedir. Kayısı içerdiği zengin besin değeri ve lif...
1 Kilo Kıymadan Kaç Köfte Çıkar? Ya da Yarım Kilodan?
1 kilo kıymadan orta büyüklükte köfte yapacaksanız yaklaşık olarak 50 ile 60 arasında köfte çıkarabilirsiniz. Küçük boyutlarda köfte yapacaksanız bu sayı 80 ile 100’e kadar...
Balık Yedikten Kaç Saat Sonra Süt İçilir?
Balık yedikten sonra süt içmeniz vücutta herhangi bir zehirlenmeye yol açmaz. Tüketeceğiniz balık taze olduktan sonra sütün hiçbir zararı bulunmaz. İçinizin rahat etmesini istiyorsanız balık...
Ayran Kilo Aldırır Mı? Verdirir Mi? Yoğurt veya Süt?
Ayran içmek kilo aldırmamaktadır. Ayran içmek kişiyi saatlerce tok tutacağından, aşırı besin tüketimini de önlemektedir. Ayrıca, yemekler ile birlikte tüketildiğinde ise daha az yemek yenmesine...
Mantar Kilo Aldırır mı? Diyette Mantar Yenir Mi?
Mantar, protein, kalsiyum, C vitamini D vitamini, potasyum, fosfor, demir, folik asit, çinko ve lif bakımından oldukça zengin bir besin kaynağıdır. Mantar, metabolizma ve vücut...
Kola Kilo Aldırır Mı? Peki, Şekersiz Kola veya Fanta?
Kola, karbonhidrat ve boş enerji sınıfına girdiği için kilo aldırmaktadır. Ayrıca kola alışkanlığı olan bireylerde kilo problemlerine oldukça sık rastlanmaktadır. Bir kutu kolada yüksek miktarda...
Turşu Suyu Neden Bulanır? Üzerindeki Beyazlığın Sebebi Ne?
Turşu suyu; sirke, tuz ve su oranları arasında bir dengesizlik bulunması ya da musluk suyu kullanmak durumlarında bulanmaktadır. Turşu, her yemeğin yanında afiyetle yenilen ve...