Yenilebilir beslenmeye elverişli her türlü madde azık ve gıda olarak bilinmektedir. Gıda, eş anlamlısı ile besin; yaşamak için gerekli olan şeyler olarak da açıklanmaktadır. Besin ve gıda ile ilgili bazı örnek cümleler kurmak gerekirse;
- Vücudumuzun mikroplara karşı daha dirençli olması için doğru besinleri tüketmeliyiz.
- Sağlıklı olmayan gıdalar tüketmek vücudumuzu olumsuz etkiler.
- Tükettiğimiz besinlerin sağlıklı olduklarından emin olmalıyız.
- Gıda tüketirken yeterli bir şekilde beslenmeye özen göstermeliyiz.
- Aşırı besin tüketimi bireylerde obezite hastalığının ortaya çıkmasına neden olmaktadır.
Yenilebilir beslenmeye elverişli her türlü madde besin olarak bilinmektedir. Ancak yenilebilen her besin sağlıklı ve dengeli beslenme için uygun değildir. Günlük hayatımızda öğünlerimizi atlamadan, sağlıklı bir şekilde sürdürmeye özen göstermeliyiz.
